Tranquillita’ e Visione profonda
Ritiro di meditazione a Tossignano (Bo)
Villa Santa Maria 1-5 giugno
INFO tossignanogiu16
Sono aperte le iscrizioni per questo ritiro residenziale. Per facilitare l’organizzazione chiediamo di perfezionare l’iscrizione entro il 20 maggio scrivendo a inforitiri@gmail.com
L’accento è sulla coltivazione della presenza mentale (satipaṭṭhāna) e su come si rafforza e raffina nel processo che porta alla concentrazione o unificazione del cuore (sammā samādhi).
In questo approccio samatha e vipassanā (quiete e investigazione o visione profonda) sono integrate e complementari fin dai primi passi della coltivazione mentale, e applicate in modo organico tenendo presente gli insegnamenti del Buddha degli strati canonici più antichi (sutta) e in particolare quelli sulla pratica della consapevolezza dell’inspirare ed espirare (ānāpānasati).
Sarà utile per i partecipanti leggere questi due libretti di introduzione alla consapevolezza del respiro tratti da insegnamenti di Ajahn Sucitto
Il blog di Letizia Baglioni 