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Quiete e Visione profonda

Ritiro di meditazione a Tossignano (Bo)

Villa Santa Maria  19-27 agosto

INFO  tossignanoAGO17

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Sono aperte le iscrizioni per questo ritiro residenziale, adatto a chi ha una pratica regolare e una conoscenza di base del Dhamma. Per facilitare l’organizzazione chiediamo di perfezionare l’iscrizione entro il 6 agosto scrivendo a inforitiri@gmail.com

L’accento è sulla coltivazione della presenza mentale (satipaṭṭhāna) e su come si rafforza e raffina nel processo che porta alla concentrazione o unificazione del cuore (sammā samādhi).

In questo approccio samatha e vipassanā (quiete e investigazione o visione profonda) sono integrate e complementari fin dai primi passi della coltivazione mentale, e applicate in modo organico tenendo presente gli insegnamenti del Buddha degli strati canonici più antichi (sutta), e in particolare quelli sulla pratica della consapevolezza dell’inspirare ed espirare (ānāpānasati).

LETTURE:

Discorso sulla consapevolezza dell’inspirare ed espirare   ANAPANASATI Majjhima Nikaya 18 TRAD IT

Due libretti di introduzione alla consapevolezza del corpo, secondo gli insegnamenti di Ajahn Sucitto  In appendice uno schema delle 16 istruzioni in pāli e in italiano, più i rifugi e i precetti.

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VEDI ANCHE:

CETANASUTTA

Due tipi di pensiero

Il setacciatore

I quattro jhāna

Abbandonare i cinque impedimenti

Saṃyutta Nikāya 46.52 Affamare e alimentare i 5 impedimenti e i 7 fattori del risveglio  (anche in italiano)

LE REGISTRAZIONI DEI DISCORSI TENUTI DURANTE IL RITIRO SONO ORA DISPONIBILI ALLA PAGINA AUDIO