E’ importante che chi si accosta alla meditazione buddhista come strumento trasformativo si familiarizzi, nel tempo, con i concetti e i valori alla base del metodo prescelto. Su questo blog sono presenti diversi contenuti tratti da corsi e laboratori tematici di Letizia che introducono a concetti e pratiche secondo i testi del buddhismo delle origini: una sorta di piattaforma o base da cui procedere, volendo, allo studio di una specifica tradizione, scuola o approccio contemplativo buddhista.
Trovate tutto nelle sottovoci del menu Dharma&Meditazione: Video, Audio, Percorsi tematici e Sutta.
E’ un mare magnum, ma per non disperdervi, se fate ritiri o il Lab online con Letizia, questi sono i temi raccomandati (da esplorare con calma e sistematicamente):
- Etica e pratica nella vita quotidiana
Sila: i fattori etici dell’ottuplice sentiero audio Sīla: i fattori etici dell’ottuplice sentiero testi
Parami audio + testi
2. Investigazione e discernimento
La percezione dell’impermanenza
3. I cinque ‘aggregati’ e le quattro nobili verità
Letture dai Sutta 2019 (7 video + scheda del webinar con testi linkati)
Il blog di Letizia Baglioni 